2023-01-05から1日間の記事一覧
今回はエアロバイクダイエットの2ヶ月以降〜丸3ヶ月が終了したところまでを綴っていきたいと思います 前回の記事では、毎日1時間エアロバイクを漕いだだけ!食事も普通通り食べていたにも関わらず、丸2ヶ月で−4.5kg減量できました 今回は2ヶ月目以降から丸3…
今回はエアロバイクダイエットの2ヶ月以降〜丸3ヶ月が終了したところまでを綴っていきたいと思います 前回の記事では、毎日1時間エアロバイクを漕いだだけ!食事も普通通り食べていたにも関わらず、丸2ヶ月で−4.5kg減量できました 今回は2ヶ月目以降から丸3…