こんにちは みかこです 今日はエアロバイクでダイエットを始めてみたはいいが 【飽きる】【退屈】で続かない問題を真剣に考えていきたいと思います 私は丸1年間、毎日1時間エアロバイクを漕ぎ続けてダイエットしてきたわけですが www.youtube.com 最初のうち…
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