こんにちは みかこです 今回はは丸4ヶ月、毎日1時間エアロバイクダイエットを漕いだらどうなったのか？ ということで、体重・サイズを計測してみた時の回顧録になります 体重測定の日の写真です やはりダイエットスタート時よりかなりすっきりしてますよね✨ …